Soleil Intérieur






Océane découvre le KUNDALINI YOGA pour la première fois en 2018 alors qu’elle vit à Berlin. La puissance transformatrice de cette pratique qui agit directement sur le système nerveux et glandulaire l’a immédiatement convaincue de pratiquer quotidiennement et de se former à l’enseigner. Elle transmet désormais ce yoga lors de cours collectifs ou particuliers.

Combinés à la sagesse de l’ASTROLOGIE VÉDIQUE, les cours sont conçus sur-mesure, en résonance avec les rythmes planétaires et saisonniers.

Cette approche unique permet de canaliser l’énergie vitale bio-disponible et de favoriser la régénération cellulaire en se synchronisant avec le rythme du vivant pour une harmonisation globale aussi bien intérieure qu’extérieure.


Cours vidéo soleil intérieur à pratiquer en autonomie avec un accès illimité

Cours collectifs le lundi à 12h15 au centre tao yoga à Lyon Croix-Rousse

Pour les cours particuliers, écrire directement à itsyourveda@gmail.com

Tous niveaux. Les postures s’adaptent aux dispositions de chacun. Remplacer la respiration du feu par une respiration longue et profonde en cas de grossesse ou lors des premiers jours du cycle menstruel.



Really enjoyed my introduction to kundalini with Océane. A calm, deep and musical moment for oneself in a beautiful space.

JULES

I had a wonderful experience in Océane’s kundalini class. The intimate setting and her clear, personalized guidance made the practice both accessible and deeply meaningful. She creates a welcoming space where everyone feels supported, regardless of their level.

VIOLETTE

I followed a kundalini class with Océane, which was really great. Her clear instructions guide you through an excellent yoga session, helping you get the most out of the practice.

PETERS